Az első ülés - mi történik?

Miután már végigizgulta mindenki magát azon, hogy mit vegyen fel, mikor érjen oda és hogyan fizessen, következzen a lényegi rész is.

Az első ülésen a pszichológus is izgul picit, nem csak Te. Először találkoztok, így most ismeritek meg egymást, persze mindkét fél a maga módján. Több féle verzió is van, de mindegyik verzióban szerepel a pszichológus bemutatkozása, a keretek tisztázása és Te.

A kliens

Bemutatkozik, elmondja a nevét, hogyan szereti, ha szólítják.

Miért érzi úgy, hogy pszichológus segítségét kéri?

Miért most érzi ezt?

Mi a célja?

Ezek olyan alap kérdések, amelyek szinte biztosan el fognak hangozni valamilyen formában.

Röviden és tömören egy minimálisan kötött beszélgetés, ahol rólad lesz szó.

Viszont ahhoz, hogy a tanácsadás, terápia 'jól' sikerülhessen, azaz elérd a célodat, van pár dolog, amit szem előtt kell tartanod.

Hogyan találtad meg a szakembert?

Nem, nem a saját fényünket szeretnénk erősíteni. Ennek az a célja, hogy elkerüljük az esetleges dupla kapcsolódásokat, és amit már az előző bejegyzésben is említettem, hogy példáula kliensek szabadidejükben a saját élményeiket egymás között kivesézzék, összehasonlítsák.

Lehet beszélni a terápiás élményekről, de minden ember és minden elakadás más. Ami az egyik embernek segítség, az a másiknak nem feltétlenül, emiatt nincs két ugyanolyan terápiás munka, tanácsadási folyamat, így az összehasonlítás emiatt érvényét veszíti, esetleg belerondít a cél elérésébe.

Összességben, megóv mindenkit a nem kívánt bonyodalmaktól.

Légy őszinte!

Nagyon nehéz őszintének lenni, de ahhoz, hogy elérd a céljaidat, szükséged lesz rá. Nem feltételezi senki, hogy hazudni fogsz. Viszont az emberek, főleg a mostani időkben szeretnek mindig jobb színben feltűnni mások előtt.

A pszichológusnak az a feladata, hogy azzal dolgozzon, amit mondasz, ahogyan viselkedsz, így az őszinteséggel a saját céljaid elérését fogod megkönnyíteni.

Ehhez fontos az is, hogy a pszichológus egy olyan, bizalmas, elfogadó és ítélkezés mentes környezetet biztosítson, ahol megengedheted magadnak a lelki lecsupaszodást.

Amennyiben nem érzed magadat biztonságban, azt jelezheted a szakember felé, függetlenül attól, hányadik ülésen vagytok éppen.

A pszichológus

Bemutatkozik.

Elmondja a kereteket (idői, anyagi, helyszíni, lemondási feltételek)

Az elején kicsit többet kérdez, irányítja a kérdéseivel a beszélgetést. (Ez a későbbiekben arányaiban változhat)

Nem szimpatikus a szakember?

Jelezd!

Előfordulhat, hogy nem vagytok egymásnak szimpatikusak. Az anyósra vagy apósra emlékeztet, a gonosz szomszédra, nem tetszik a hangja, stb.. Semmi probléma, jelzed, hogy nem szeretnéd folytatni a megkezdett folyamatot. De fontos, hogy jelezd, ha bármivel kapcsolatosan rossz érzésed van, hiszen, ha nem vagytok összhangban, nem fogtok tudni eredményesen együtt dolgozni.

Nem fogunk megsértődni, ha nem mi leszünk a kiválasztott számodra vagy számotokra.

Titoktarás

Remélhetőleg ez mindenki számára egyértelmű. De fontos kihangsúlyozni. A pszichológusi munka során a szakembert köti a titoktartás az esetek

99%-ban. A maradék 1% az olyan ön- és közveszélyes tettekre vonatkozik, melyek során jelentési kötelezettsége van a szakembernek. Ez mindenki számára elérhető a Pszichológusok Szakmai Etikai Kódexe című online kiadványban is.

(https://mpt.hu/wp-content/uploads/2014/10/Pszichológusok-Szakmai-Etikai-Kódexe.pdf)

Szerződéskötés

Ez egy szóbeli szerződéskötés, ahol megbeszéljük az ülések számát, gyakoriságát, hosszát, a tanácsadás díjazását, a lemondási és módosítási feltételeket. Megegyezünk a közös elköteleződésben, és a cél elérése érdekében a szükséges változtatások megtételére. Amennyiben igénye van bárkinek az írásos formára, megegyezés kérdése lehet.

Szupervízió

A szupervízió az egy szakmai platform, ahol a pszichológus olyan körben mutatja be az eseteit, ahol megbízik a kollégák tudásában hitelességében, titoktartási képességében. A szupervízió a mi munkánkat segítik. Előfordulhat olyan, hogy elakad a szakember és szüksége van szakmai támogatásra, megerősítésre vagy akár cáfolatra. De az is előfordulhat, hogy egy olyan folyamatot szeretne bemutatni, amiből a többi kollega tanulhat .

Ilyenkor a klienst tájékoztatjuk, az engedélyét kérjük, hogy a folyamatról beszélhessünk más kollégák előtt. A legtöbbször nem az eredeti neveket használjuk, nem adunk ki személyes, konkrét adatokat, melyek lehetővé teszik a kliens(ek) anonimitását.